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マタニティ 妊娠高血圧症候群 食生活

妊娠高血圧症候群を予防するための食事/減塩食を美味しい料理に変える方法

  薄味に慣れている人やもともと薄味を好んで食べている人ならいいけれど、日本人は外国人と比べて濃い味を好む人がとても多いです。 いざ、減塩に挑戦してみるものの普段よりも味気ない料理に食事が楽 ...

マタニティ 妊娠高血圧症候群 食生活

食生活で妊娠高血圧症候群を予防するための3つの心得

妊婦さんの中では、体重増加や血圧が高くて食事を気をつけるようにと産婦人科で注意される方が多くいらっしゃいます。 もちろん何もしなくても順調に妊婦生活を送れる人もいるのですが、特に妊娠後期になるといつも ...

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